ini dia penyakit akibat kekurangan vitamin

 Khasiat

ini dia penyakit akibat kekurangan vitamin. Tentunya semua orang menginginkan hidup sehat, tetapi, bagi kalian yang menginginkan hidup sehat, apakah kalian sudah mengontrol asupan vitamin pada tubuh kalian? Pada tubuh manusia harus ada vitamin yang cukup, karena jika manusia tidak memilikin asupan vitamin yang cukup, maka ia akan mengalami gangguan kesehatan yang  disebabkan karena kekurangan vitamin. Nah, itu artinya, kamu harus mengkonsumsii makanan yang mengandung vitamin yang cukup untuk keperluan tubuhmu untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

3 kekurangan vitamin

Dan untuk mengetahui dan memahami lebih lanjut, kamu dapat memperhatikan dan memahami penjelasan dari kami mengenai penyakit akibat kekurangan vitamin, agar dengan kamu memahaminya, semoga kamu dapat menjaga kesehatan tubuhmu dengan mengkonsumsi vitamin sesuai kebutuhan agar kamu tidak terserang penyakit. Dan ini dia penyakit akibat kekurangan vitamin.

                Mudah lelah. Dengan cukupnya vitamin, akan menjadikan tubuh kamu mampu untuk menjalani segala aktivitas. Dengan kandungan vitamin yang cukup dalam tubuh, akan menjadikan tubuh kamu lebih kuat dan lebih mammpu untuk menangkal penyakit. Dengan kandungan vitamin yang kamu konsumsi akan menjadikan tubuh kamu lebih bugar dan tidak mudah lelah.

Terjangkit alzhaimer. Alzhaimer adalah penyakit yang menurunkan system kerja otak. Dengan kurangnya vitamin akan menjadikan radikal bebas mampu masuk kedalam tubuh kita dan akan menyebabkan resiko penyakit alzhaimer semakin besar. Dengan mengkonsumsi vitamin dan nutrisi lainnya dengan cukup, akan menjadikan tubuh kamu lebih kuat dan lebih mampu untuk menangkal penyakit.

Beri beri. Akibat dari kurangnya vitamin B, akan menjadikan penyakit beri beri menjangkit tubuh kamu dan merugikan kesehatan kamu. dan untuk menjegah hal tersebut, kamu harus mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin B yang akan membantu kamu dalam menangkal resiko beri beri yang akan merugikan kesehatan kamu.

                Diabetes. Dengan kurangnya vitamin dalam tubuh kamu pun akan menajdikan tubuh kamu terserang penyakit diabetes. Vitamin akan membantu kamu dalam mengontrol kadar gula dalam tubuh. dengan mengontrol kadar gula dalam tubuh, akan menjadikan kamu mampu untuk mengurangi resiko diabetes.

Penyakit jantung. Penyakit jantung bisa disebabkan karena kurang bagusnya sirkulasi darah dalam tubuh. dengan mengkonsumsi vitamin akan menjadikan darah kamu bersilkulasi dalam tubuh dengan baik. dengan mengkonsumsi vitamin, akan menjadikan tubuh kamu menghindari penggumpalan darah. dan dengan begitu akan membantu menjaga kesehatan jantung kamu agar tetap bekerja dengan baik.

                Nah, dengan kamu mengetahui sekaligus memahami penjelasan dari kami yang telah dipaparkan, semoga kamu dapat menjaga kesehatanmu dengan baik dengan mengkonsumsi makanan yang bervitamin agar asupan vitamin pada tubuhmu tidak kurang dan kamu akan tetap sehat.

Demikianlah penjelasan dari kami mengenai materi tentang ini dia penyakit akibat kekurangan vitamin.  Semoga kamu dapat memahami penjelasan dari kami, agar dengan kamu memahaminya kamu dapat menjaga kesehatanmu dengan baik dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang cukup agar kamu tidak kekurangan vitamin, dan bahkan kamu dapat mengatasi masalah kesehatanmu dengan mudah dengan kamu mengkonsumsi makanan yang bervitamin sehingga penyakitmu akan perlahan membaik. Dan selain itu, kamu juga dapat berbagi informasi yang telah kamu ketahui kepada saudara atau orang-orang disekitarmu yang ingin menjalani pola hidup sehat sepertimu.

baca juga artikel tentang fungsi vitamin a, sumber vitamin a

Author: 

Related Posts