Ini Dia penyakit akibat kekurangan vitamin d

 Khasiat

Ini Dia penyakit akibat kekurangan vitamin d. vitamin D adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh. Dengan mengkonsumsi vitamin D akan menjadikan tubuh kamu sehat dan mampu untuk menangkal berbagai penyakit yang bisa merugikan kesehatan kamu. selain dari fungsi dari vitamin D yang akan membantu kamu dalam menjaga kesehatan, kamu juga harus tahu akan resiko jika tubuh kamu kekurangan akan vitamin D.

5 penyakit kekurangan vitamin d

Dan untuk kali ini, kami akan membahas tentang resiko penyakit yang bisa saja menyerang kamu, jika kamu kekurangan akan asupan vitamin D. dan tentunya dengan apa yang kamu ketahui tentang resiko itu, akan menjadikan kamu lebih waspada dan berusaha untuk memenuhi akan kebutuhan vitamin D, untuk tubuh kamu. dan dengan usaha itu, akan menajdikan tubuh kamu lebih kuat dan lebih tahan akan penyakit jika kamu memenuhi akan vitamin D yang dibutuhkan tubuh kamu. dan Ini Dia penyakit akibat kekurangan vitamin d

Menurunkan fungsi jantung. Pentingnya vitamin D dalam tubuh kamu akan mencegah akan resiko penyakit jantung. Dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin D, akan mengkontrol akan aliran darah dalam tubuh. Dengan sirkulasi yang baik tentu akan menjadikan tubuh kamu tercegah dari penggumpalan darah. Dan dengan sirkulasi yang baik akan menjadikan tubuh kamu mampu untuk menjaga kesehatan jantung. Dan dengan sirkulasi darah yang baik juga akan menjadikan tubuh kamu mampu menjaga fungsi dari jantung kamu.

Osteoporosis. Selain dari penyakit jantung yang bisa diatasi dari makanan yang mengandung vitamin D, osteoporosis juga menjadi penyakit yang akan menyerang kamu jika kamu kekurangan akan vitamin D. dengan penyakit osteoporosis tentunya akan menjadikan kamu tidak mampu untuk menjalankan aktivitas dengan maksimal.

Diabetes. Penyakit diabetes adalah penyakit yang akan menyerang kamu jika kamu kekurangan akan vitamin D. karena salah satu fungsi dari vitamin D, adalah mengatur kadar gula dalam tubuh dan akan mencegah resiko diabetes menyerang tubuh kamu.

Dengan mengetahui akan penyakit akibat kekurangan vitamin D, tentu akan menjadikan kamu ;lebih berusaha untuk memenuhi vitamin D dalam tubuh. Kamu tidak harus selalu tersiksa demi kesehatan. Masih banyak buah yang manis dan sayuran yang lezat yang mengandung vitamin D, yang akan menjadikan kamu mampu untuk memnuhi kebutuhan vitamin D untuk tubuh kamu dan menjadikan kamu mampu untuk menjalani pola hidup sehat untuk tubuh yang sehat dan bebas dari penyakit.

Demikian yang dapat kami sampaikan tentang Ini Dia penyakit akibat kekurangan vitamin d yang menjadikan kamu lebih faham dan mengerti akan penyakit yang bisa saja merugikan kesehatan kamu jika tubuh kamu kekurangan akan vitamin D. dan dengan apa yang kamu tahu tentu akan menajdi pacuan untuk kamu memenuhi kebutuhan vitamin yang akan menjadikan kamu tercegah dari penyakit. Dan dengan apa yang kamu ketahui juga, akan menjadikan kamu memiliki info penting dan bermanfaat yang bisa kamu bagikan dengan banyak orang yang juga ingin menjaga kesehatan mereka dengan asupan vitamin yang mereka butuhkan untuk kesehatan.

baca juga artikel tentang vitamin dan mineral, sumber vitamin

Author: 

Related Posts